قديم 12-03-2018, 10:56 AM   #1
سليم الماضي
المشرف العام على الموقع
 
الصورة الرمزية ابن العلا
 




ابن العلا عضو محترف الابداعابن العلا عضو محترف الابداعابن العلا عضو محترف الابداعابن العلا عضو محترف الابداعابن العلا عضو محترف الابداعابن العلا عضو محترف الابداعابن العلا عضو محترف الابداعابن العلا عضو محترف الابداعابن العلا عضو محترف الابداعابن العلا عضو محترف الابداعابن العلا عضو محترف الابداع



افتراضي كيف تحمي نفسك من موجات الغبار

 

تنشط موجات الغبار والرياح المُثيرة للأتربة مع تتابع الفصول، وتقلب الأجواء، وتضرب المملكة بين الحين والآخر، وتتسبّب في كثير من المتاعب والأمراض، ويعانيها أكثر مَن يعاني كِبار السن، والمصابون بالأمراض التنفسية والربو؛ إذ تعمل ذرات الغبار لاحتوائها جسيمات كحبوب اللقاح والميكروبات على تهيج الجهاز التنفسي؛ ما يتسبّب في حساسية الأنف؛ لذا فمن الضروري اتباع النصائح التي يقدمها الأطباء والمتخصّصون؛ لتجنب المتاعب التي يتسبّب فيها الغبار.

وحرصاً على سلامتكم تقدم لكم "سبق" الإرشادات التالية:

1- عدم التعرُّض للغبار بشكل مباشر
ينبغي عدم التعرُّض للغبار والأتربة بشكل مباشر، خاصة للمصابين بالأمراض الصدرية والتنفسية، أو الربو، ويفضل البقاء في المنزل عند هبوب العواصف الترابية، وعدم الخروج إلا في حالات الضرورة القصوى.

2- ارتداء الكمامة
حتى لا تتعرّض لاستنشاق كميات كبيرة من الغبار وأنت خارج المنزل أو في محل عملك؛ يجب عليك ارتداء الكمامات، أو وضع شاش مبلل على أنفك، مع تغيير الكمامات باستمرار.

3- غلق المنافذ
احرص على إغلاق أبواب المنزل ونوافذه بإحكام، وسد أي ثقوب قد تحمل لك الغبار من الخارج.

4- العمل بالتناوب
قد يضطر البعض لطبيعة وظائفهم العمل في الميدان، وهنا يُنصح بالتناوب مع زملاء آخرين؛ من أجل تخفيف فترة التعرُّض لموجات الغبار، مع ضرورة استخدام الكمامات، وتغييرها باستمرار.

5- تمهل في قيادتك
قد تعوّق الرياح المحمّلة بالأتربة الرؤية لقائدي السيارات؛ لذا قد سيارتك بتأنٍ وتمهل، مع ترك مسافة كافية بينك وبين المركبات الأخرى، واحرص على إغلاق النوافذ، وتشغيل الإشارات التحذيرية للمركبة، وتشغيل جهاز التكييف على درجة مناسبة؛ إن دعت الحاجة.

 

 

 

 

توقيع ابن العلا

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


ابن العلا غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 13-03-2018, 08:06 AM   #2
قـلـم مـبـدع
 
الصورة الرمزية ناي


افتراضي رد: كيف تحمي نفسك من موجات الغبار

 

سلمت ,, ابوعبدالرحمن

 

 

 

 

توقيع ناي

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
بيض الله وجة الزمان اللي تصفني
جاب لي من بد المخاليق رفقه اصيلهـ .


ناي غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 18-03-2018, 06:45 AM   #3
:: مشرفة اسرة المرح والفرفشة ::
 
الصورة الرمزية كلي أحاسيس
 






كلي أحاسيس عضو محترف الابداعكلي أحاسيس عضو محترف الابداعكلي أحاسيس عضو محترف الابداعكلي أحاسيس عضو محترف الابداعكلي أحاسيس عضو محترف الابداعكلي أحاسيس عضو محترف الابداعكلي أحاسيس عضو محترف الابداعكلي أحاسيس عضو محترف الابداعكلي أحاسيس عضو محترف الابداعكلي أحاسيس عضو محترف الابداعكلي أحاسيس عضو محترف الابداع



افتراضي رد: كيف تحمي نفسك من موجات الغبار

 

جزاك الله خيراً

 

 

 

 

توقيع كلي أحاسيس

نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة


كلي أحاسيس غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف تحمي نفسك من سرطان الثدي؟ كلي ذوق ونظرتي فوق ღღأٌســرة الطب والحياةღღ 9 17-07-2012 11:53 PM
الذين يحبون ,,,الغبار حبًا جما المابيات ღღ أٌســرة المواضيع العامةღღ 11 25-03-2012 12:03 AM
موجات الغبار،،،وماذا بعد؟ هام بنت المدينة ღღ أٌســرة المواضيع العامةღღ 7 21-03-2012 06:17 PM
فائدة الغبار في مقدمة ابن خلدون‎ برنية العلا ღღأٌســرة الطب والحياةღღ 5 18-01-2011 03:07 AM


الساعة الآن 07:20 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
Ads Management Version 3.0.1 by Saeed Al-Atwi

جميع الحقوق محفوظه لشبكه و منتديات اسرة العلا

.. جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر صاحبها ...ولا تعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر المنتدى ..

a.d - i.s.s.w

 
  ::أهداء مجموعة يسرة للاستضافه والتصاميم والدعم الفني ::